O preparo pré-gestacional é fundamental para o desenvolvimento do bebê. E por conta disso, ainda há muitas dúvidas sobre o tema. Mas fica tranquila que você não está sozinha.
O preparo do corpo da mulher que vai conceber é uma etapa muito importante. Afinal de contas, ela está prestes a gerar uma nova vida, e para isso seu organismo também deve estar preparado.
Uma etapa muito importante quando se fala em preparo pré-gestacional é que ele deve começar muito antes, e não apenas quando a mulher descobre que está grávida.
Aliás, o preparo deve iniciar assim que a mulher manifestar o desejo de um dia se tornar mãe.
O que é preparo pré-gestacional?
Quando falamos em preparo pré-gestacional, ele tem uma importância muito grande para não termos desfechos tanto fetais quanto maternos desfavoráveis.
É importante que a mulher tentante faça todos os exames necessários, para entendermos como está seu organismo.
Por exemplo, precisamos saber quais suas necessidades, o que tem de deficiências, o que tem de suficiências, quais suplementações são necessárias, entre vários outros fatores.
Importante lembrar que quando fazemos uma suplementação pré-gestação, estamos também fazendo uma programação metabólica adequada.
Nela, daremos os nutrientes que ela terá de reserva para nutrir adequadamente o bebê. Isso também prevenirá uma série de problemas.
Muito se fala em suplementar o ácido fólico. Mas além dele, há muitos outros nutrientes necessários para se preparar para a gestação.
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Importância dos exames
A realização de exames é extremamente necessária para entender como está a saúde da mulher. Eles servem também para detectar se ela tem algum problema que possa interferir na sua gestação.
Entre eles estão:
- Diabetes
- Hipotireoidismo
- Trombofilia
Há outras também, mas importante frisar que esse mapeamento prévio é primordial para conseguirmos prever quais os problemas futuros da gravidez.
Dessa forma, também é possível usar as estratégias terapêuticas adequadas para que a gestação transcorra da melhor forma possível.
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Além disso, é importante também que o corpo seja preparado, com a adoção de uma alimentação balanceada, evitando produtos industrializados e ultraprocessados.
Estar com o peso adequado, praticar atividades físicas, não fumar e deixar consumir bebidas alcoólicas também é importante nesse processo pré-gestacional.
Consulte sempre o médico
Como fica claro, o preparo pré-gestacional é um processo muito importante na gestação. Até gostamos de comparar, dizendo que o organismo da mãe precisa de preparo antes de receber o bebê, assim como um aquário é limpo antes de receber os peixes.
Dessa forma, quanto melhor estiver preparado esse organismo, mais fortalecido e com os nutrientes essenciais, melhor será o desenvolvimento do bebê.
Por isso, jamais neglicencie o preparo pré-gestacional. Ele é uma etapa fundamental no processo de formação do bebê e que trará consequências para toda a vida do seu filho quando bem executado.
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